LA BIOMECANICA CONCIENTE Y TECNICA DEPORTIVA

El movimiento tecnico deportivo requiere de grandes preparaciones fisicas para su realizacion, enorme dedicacion y muchas horas de ejercitar y ejercitar.

Si el cuerpo tiene zonas torcidas o rigidas se hace dificil aprender a practicar un deporte, una tecnica de movimiento o algo similar.

Por ello propongo la BIOMECANICA CONCIENTE, una forma de liberar las zonas corporales para que ellas esten aptas para el aprendizaje. Esto incluye el movimiento articular conciente, la alineacion de los ejes naturales del cuerpo, el aumento de los espacios articulares, y una mejor coordinacion de las zonas corporales involucradas.

Para ello lo que esta en el musculo, todo lo emocional que lo bloquea, juega un papel fundamental en su liberacion y puesta a punto para el aprendizaje propuesto.

La BIOMECANICA CONCIENTE nos prepara para aprender cualquier movimiento, nos lleva a estar dispuestos a la experiencia y al desarrollo,y de ahi aprender una tecnica de movimiento o deportiva se vuelve mas sencillo y posible.

Los movimientos mas importantes incluyen la liberacion y el acomodamiento de la pelvis, la liberacion de dos grandes articulaciones como el hombro y la cadera, o sea la escapulohumeral y la coxofemoral, la alineacion de la columna vertebral, la amplitud toracica, la liberacion de los espacios vertebrales y de todas las articulaciones posibles, la conciencia propioceptiva, y todos los desarrollos sensibles posibles, y el sentido cinestesico en todos sus aspectos.

La tecnica deportiva sera entonces un movimiento natural y efectivo para lograr una satisfaccion de acciones coordinadas para un logro deportivo.

Todo el despliegue posible y mas es necesario posibilitarlo para el niño , joven o adulto que quiera practicar una disciplina o un pasatiempo de este tipo.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s


A %d blogueros les gusta esto: